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Teint terne : des soins bonne mine pour une peau lumineuse

Teint terne : des soins bonne mine pour une peau lumineuse

Une peau qui manque d'éclat et de vitalité peut sembler fatiguée, terne et manquer de fraîcheur.

Le teint terne est caractérisé par une peau qui manque d’éclat et de fraîcheur. Découvrez les causes d’un teint terne et comment retrouver une peau lumineuse.

Découvrez les causes d’un teint terne et la routine à adopter pour retrouver un teint éclatant et lumineux.

Comment savoir si j’ai le teint terne ?

Vous avez le teint terne si, le matin, au premier regard dans le miroir, vous remarquez au moins l’un des signes suivants :  

  • Votre peau manque d’éclat et de luminosité,
  • Vous avez des cernes et/ou les paupières gonflées,
  • Votre peau présente différentes teintes, vous avez des rougeurs et l’ensemble est peu homogène,
  • Votre visage a l’air congestionné et bouffi,
  • Vous avez l’air malade et/ou fatigué même après une bonne nuit de sommeil profond et réparateur. 

 

J’ai le teint terne : mais pourquoi ? 

Un teint terne peut être causé par plusieurs facteurs, à la fois internes et externes :

Les causes internes :

  • Une hydratation insuffisante,
  • Une carence en certains nutriments,
  • Le stress chronique,
  • La fatigue et le manque de sommeil,
  • Une mauvaise circulation sanguine,
  • Le processus de vieillissement cutané,
  • Le bouleversement hormonal.

Les causes externes :

  • L'exposition excessive aux rayons UV du soleil,
  • La pollution,
  • Les variations climatiques, 
  • La consommation de tabac et d’alcool,
  • L’excès d’aliments à index glycémique élevé (pain blanc, riz blanc, etc.),
  • L'utilisation de produits cosmétiques lourds, obstruants ou non adaptés à votre type de peau,
  • Une mauvaise routine beauté au quotidien. 

 

Comment raviver un teint terne naturellement ?

Si vous voulez redonner de l'éclat à votre peau de manière efficace, vous devez mettre en place une routine beauté appropriée. Celle-ci doit contenir des soins naturels et bio spécialement conçus pour les peaux ternes comme ceux qui composent notre routine Bonne mine :

  1. Démaquillez-vous quotidiennement : le démaquillage est une étape-clé pour lutter contre le teint terne et retrouver un visage lumineux. Démaquillez et nettoyez votre peau matin et soir avec un baume démaquillant doux. Celui-ci élimine les impuretés et l'excès de sébum, permettant à votre peau de respirer et de paraître plus éclatante,
  2. Appliquez une lotion 3 en 1 L’Essentiel : cette lotion est idéale pour parfaire le nettoyage de votre visage. Celle-ci nettoie, exfolie et illumine votre peau en un seul geste,
  3. Utilisez un sérum Bonne mine : ce soin peut lisser les ridules et éclaircir votre peau, contribuant ainsi à un teint plus lumineux,
  4. Ne négligez jamais l’hydratation cutanée : assurez-vous de bien hydrater votre peau en utilisant une gelée hydratante Bonne mine. Celle-ci hydrate, nourrit et protège votre peau des agressions extérieures. L'hydratation maintient la peau souple, équilibrée et favorise un teint éclatant,
  5. Utilisez un soin pour la zone sensible du contour des yeux : notre contour yeux 3 en 1 offre une triple action anti-fatigue, anti-cernes et anti-ridules pour illuminer votre regard. 

Accordez à votre peau des petits rituels hebdomadaires. Une à deux fois par semaine, profitez d’une pause beauté et détente en vous faisant un gommage douceur pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser le renouvellement cellulaire. Appliquez un masque Bonne Mine pour optimiser la pénétration des actifs. Adieu la grise mine ! 

 

Comment prévenir l’apparition d’un teint terne ?

Pour prévenir un teint terne et maintenir une peau éclatante et lumineuse, il est essentiel d'adopter certains gestes :

  • Adoptez une routine de soins pour le visage adaptée à votre type de peau,
  • Évitez le tabac et l’alcool qui ne sont pas les amis d’un joli teint frais,
  • Dormez suffisamment pour permettre à votre peau de se régénérer et de récupérer,
  • Adoptez une alimentation saine,
  • Faites du sport pour éliminer les toxines,
  • Protégez votre peau du soleil avec une crème anti-UV,
  • Trouvez des moyens de gérer votre stress comme la méditation ou le yoga. 

En suivant ces gestes simples et en adoptant une routine de soins Bonne mine vous pourrez afficher un teint glowy toute l’année !