Perte de fermeté : quelle routine beauté adopter ?

Avec l’âge, la peau perd peu à peu de son élasticité et les muscles ne sont plus aussi toniques. L’ovale du visage commence alors à se relâcher et donne une apparence moins jeune et fatiguée. 

Découvrez comment lutter contre la perte de fermeté et préserver votre jeunesse plus longtemps.

La perte de fermeté, qu’est-ce que c’est  ?

La perte de fermeté est un phénomène naturel provoqué par le vieillissement de la peau mais peut être accélérée par certains facteurs tels que l’exposition excessive au soleil, le tabac ou le manque d’hydratation.

En effet, avec le temps les niveaux de collagène et d'élastine diminuent et la production d'acide hyaluronique ralentit. La peau devient alors plus sèche et perd de sa fermeté, d’où la nécessité de l’hydrater intensément et quotidiennement.

Les visages fins se creusent, tandis que les visages ronds s’affaissent et font généralement apparaître des bajoues et un double menton. De plus, le teint devient terne et le visage affiche un air fatigué. Un véritable cauchemar ! 

Perte de fermeté : les causes internes et externes

La perte de fermeté peut être causée par plusieurs facteurs internes et externes dont les principaux sont : 

• Une exposition excessive au soleil : les rayons UV accélèrent le processus du vieillissement de la peau, encore plus si vous n’appliquez pas une protection solaire appropriée,
• La consommation de tabac : celle-ci contribue à la perte de fermeté et à l'apparition des rides car le tabac affaiblit la peau,
• La pollution : celle-ci provoque la libération de radicaux libres et accélère le stress oxydatif dans la peau,
• Le stress : celui-ci favorise la sécrétion de cortisol, une hormone qui contribue à la dégradation du collagène,
• Une consommation insuffisante d’eau : celle-ci entraîne une perte de volume de l’acide hyaluronique.

Les gestes à adopter pour prévenir le manque de fermeté

Il est possible de donner à votre peau un aspect et une texture plus jeune plus longtemps en adoptant quelques gestes simples :

• Appliquez quotidiennement une protection solaire pour protéger votre peau des rayons UV,
• Aidez votre peau à lutter contre les agressions extérieures et le stress oxydatif avec des soins à base d'actifs aux propriétés antioxydantes (vitamine A, vitamine E, etc.),
• Nettoyez votre peau soigneusement au quotidien,
• Démaquillez-vous systématiquement tous les soirs,
• Appliquez quotidiennement un soin hydratant adapté à votre type de peau,
• Évitez le tabac et la consommation d’alcool,
• Dormez bien et suffisamment (8h en moyenne) pour permettre aux cellules de se réparer et de se régénérer,
• Consommez des fruits et légumes. Ceux-ci sont riches en antioxydants et peuvent vous aider à ralentir le vieillissement de la peau,
• Pratiquez une activité physique régulière.

Comment lutter contre la perte de fermeté et redonner du tonus à ma peau ? 

Pour lutter efficacement contre la perte de fermeté et redonner du tonus à votre peau, il faut maintenir l’hydratation coûte que coûte ! Une peau bien hydratée est pulpeuse, souple et lumineuse. 

Afin de préserver votre jeunesse, nettoyez, hydratez et protégez matin et soir votre peau sujette aux premiers signes de l’âge à l’aide de soins antioxydants à base de fruits et légumes bio et de saison. Ceux-ci ont le pouvoir de protéger votre peau contre l’oxydation responsable de 4 rides sur 5. 

Les peaux matures privilégieront des produits cosmétiques régénérants. Ceux-ci nourrissent intensément la peau et la raffermissent en améliorant la circulation sanguine, en boostant la production de collagène et en la protégeant des agressions extérieures. La peau est ainsi plus ferme et le teint illuminé ! 

L’application d’un soin pour le contour des yeux est essentielle pour hydrater cette zone particulièrement sensible et fragile tout en lissant les ridules. 

Notons qu’il est également possible de se tourner vers les actes dermatologiques et esthétiques (peeling chimique à l’acide trichloracétique, injection d'acide hyaluronique, lumière pulsée, etc.).

Vous avez maintenant les soins en main pour lutter contre la perte de fermeté et profiter d’une peau plus lisse et souple au quotidien !