Hydrater et nourrir sa peau : quelles sont les différences ?

L'hydratation de la peau consiste à lui apporter de l'eau afin de maintenir son taux d'humidité optimal. L’eau est essentielle pour garder la peau souple, fraîche et éclatante. Sans une hydratation adéquate, la peau devient sèche, présente des sensations de tiraillements et des ridules peuvent apparaître. Les facteurs externes comme le froid, la chaleur ou la pollution peuvent également perturber l'hydratation naturelle de la peau.

Quels ingrédients privilégier pour l’hydratation de la peau ?

Pour hydrater la peau, il est recommandé d’utiliser des soins contenant des actifs capables de retenir l’eau dans l’épiderme, comme l’acide hyaluronique, l’aloe vera, ou les polysaccharides. Ces ingrédients agissent comme une éponge, capturant l’eau et la maintenant au cœur des cellules de la peau. En appliquant des soins hydratants, vous aidez à restaurer la barrière d’hydratation et à prévenir la déshydratation. Les soins hydratants Horée, tels que la Gelée Désaltérante, formulée avec de l’aloe vera et riches en polysaccharides, offrent une hydratation durable pour la peau, tout en préservant son équilibre naturel.

Nourrir la peau va au-delà de l'hydratation. Cela consiste à lui apporter des nutriments, des acides gras et des antioxydants essentiels pour renforcer sa barrière cutanée et prévenir la déshydratation. Contrairement à l’hydratation, qui cible l’eau, la nutrition vise à nourrir les cellules et à les aider à fonctionner de manière optimale. Ces soins plus épais créent une couche protectrice qui empêche l'eau de s'évaporer, tout en réparant et régénérant la peau.

Quels ingrédients privilégier pour nourrir la peau ?

Les ingrédients nourrissants sont souvent riches en huiles végétales, en oméga-3, 6 et 9, et en vitamines essentielles. Par exemple, l’huile de chanvre, l’huile de noisette ou encore l’huile de prune sont idéales pour nourrir la peau. Ces actifs apportent les nutriments nécessaires pour renforcer la barrière cutanée et maintenir la peau souple et éclatante.

Bien que l'hydratation et la nutrition soient toutes deux nécessaires pour maintenir une peau en bonne santé, elles sont destinées à des types de peau différents.

• Peaux normales à mixtes : Ces peaux ont besoin de produits légers, principalement hydratants, qui n’alourdissent pas la peau ou n'aggravent pas la production de sébum. Optez pour des soins hydratants comme des gelées riches en polysaccharides, qui vont retenir l’eau de votre peau afin de maintenir l’hydratation sans créer d'excès de sébum.
• Peaux sèches et matures : Les peaux sèches ou matures manquent de lipides, elles doivent donc être nourries avec des soins riches en lipides pour restaurer leur confort et leur souplesse. Optez pour des soins en texture crème à base d'huiles végétales comme l'huile de chanvre ou de prune, ou d'actifs comme les oméga 3, 6 et 9. Ces produits nourrissent la peau en profondeur, apportent les lipides manquants et favorisent la réparation de la barrière cutanée.

Il est crucial de bien comprendre les différences entre l’hydratation et la nutrition de la peau pour choisir les bons produits selon votre type de peau. Si vous avez une peau normale, mixte ou grasse, privilégiez des soins légers, type gelée riche en polysaccharides, qui apportent principalement de l'hydratation. Si votre peau est sèche ou mature, il vous faudra des soins plus riches de type crème, riche en Oméga frais pour nourrir et réparer la barrière cutanée.

En intégrant ces soins dans votre routine, vous garantirez à votre peau un éclat naturel et un confort durable.